今回は油で揚げないホクホク大学芋の作り方を紹介します。
フライパン1つで作れてとても簡単なのでおすすめです。

この記事はこんな人におすすめ!
・手づくりのおやつを作りたい人
・さつま芋を大量消費したい人
こんにちはうたです!
大学芋は女性や子供は大好きですよね。
でも、作るとき油で揚げるのが面倒だと思ったことはありませんか?
油で揚げなくても大学芋は作れます。
私は、簡単なのでさつま芋が残っていたり、たくさんもらったりしたときはよく作ります。
油で揚げた大学芋ももちろんおいしいですが、簡単に作りたいときはこの作り方がおすすめですよ。
ぜひ、簡単でおいしいのであなたも作ってみてください。
別記事でお菓子づくりにまずおすすめしたい基本の道具・家電・本を紹介しています。
お菓子づくりをこれから始める方、もう作っているけど便利な道具や家電、レシピ本を探している方は一度のぞいて見てください。
油で揚げないホクホク大学芋 材料
- さつま芋 大1本
- 砂糖 大さじ4
- みりん 大さじ1
- 水 大さじ1
- しょう油 大さじ1(お好みで)
- 黒ごま 適量


油で揚げないホクホク大学芋 作り方
さつまいもを好みの大きさに切って、水につけます。
さつまいもを水に浸けることでアクが抜け、仕上がりの色味がよくなります


耐熱皿になるべくかさならないように並べます。


軽くラップをかけ、電子レンジ600Wで5~6分温めます。


フライパンに少量の油を入れます。


私がこちらの料理で使っているフライパン(フレーバーストーン ダイヤモンドエディション 6点セット)は非常に使い勝手がよくおすすめです👇


さつま芋を入れ表面がカリッとするまで炒めます。


砂糖・みりん・水・しょう油(お好みで)を鍋かフライパンに入れとろみがつくまで、加熱します。


炒めたさつま芋と黒ごまを調味料の入った鍋に入れてからめます。
調味料を加えると焦げやすくなるので火加減には注意すること


器に盛ってできあがり。


私がこちらの料理で使っているフライパン(フレーバーストーン ダイヤモンドエディション 6点セット)は非常に使い勝手がよくおすすめです👇


油で揚げないホクホク大学芋の作り方|フライパン1つで簡単!! まとめ
いかがだったでしょうか?
今回は油で揚げないホクホク大学芋の作り方を紹介しました。
フライパン1つで作れてとても簡単ですよね。
揚げた大学芋よりもやわらかくほくほくした感じです。
おやつや軽食にも最適ですよ!
簡単なのでぜひ、作ってみてください。
別記事でお菓子づくりにまずおすすめしたい基本の道具・家電・本を紹介しています。


お菓子づくりをこれから始める方、もう作っているけど便利な道具や家電、レシピ本を探している方は一度のぞいて見てください。
この記事が少しでもあなたのお役に立てれば嬉しいです。
最後までブログを読んでいただきありがとうございます。